"Comedor Nocturno"

El “comedor nocturno” es un trastorno alimenticio que está sumamente relacionado con la anorexia, ya que las personas que lo padecen comen muy poco durante el día, pero durante la noche se levantan e ingieren cualquier alimento que esté a sus alcances, sucediendo la mayoría de las veces en un estado de sonambulismo (no recuerdan que se levantaron a comer);  y es este gran consumo que ocurre durante la noche lo que hace la diferencia entre este trastorno y la anorexia.

Las personas que sufren este trastorno tienen un deseo muy grande por bajar de peso, pero el problema es que creen que lo van a lograr comiendo poco y nada durante el día y no respetando las cinco comidas básicas de una dieta saludable, y es así como no lo logran y provocan el efecto contrario, el de aumentar de peso y en algunos caso el de la obesidad.

Posibles soluciones para el comedor nocturno podrían ser: la asistencia a un psicólogo para que las personas que sufren de este trastorno entiendan que tiene mayor importancia la salud que la estética; o la asistencia a un nutricionista para que dicho profesional les brinde una dieta balanceada para mantenerse saludables y además para que puedan cumplir con sus deseos de bajar de peso.