miércoles, 27 de abril de 2016

Bulimia

La bulimia es un trastorno alimenticio, en el cual la persona adopta conductas las cuales están completamente alejadas a la formas de alimentación saludable. Las personas que lo padecen suelen consumir comida en exceso en periodos de tiempo muy cortos (atracones), luego se sienten culpables y se arrepienten; el individuo tiene la necesidad de eliminar el exceso de alimento a través de vómitos, y en casos, a través de laxantes. Los individuos que sufren este trastorno suelen tener afectado el estado anímico, lo cual a veces puede llegar a desembocar en una depresión, esto sucede debido a que le tienen temor a engordar.

La gente que padece la bulimia suele estar muy preocupada por su peso, aun cuando es normal, pero no pueden reprimir la ansiedad por comer; son personas que no están bien consigo mismas, no solo físicamente  si no que tampoco se valoran como personas y hasta llegan a sentirse inferiores que los demás.


La bulimia se da generalmente después de haber realizado muchísimas dietas (no saludables) sin el control médico. La limitación de los alimentos que se imponen ellos mismos, los lleva a un grandísimo estado de ansiedad y a la necesidad de ingerir grandes cantidades de alimentos;  y claramente, luego querer eliminarlos por algún medio.

miércoles, 20 de abril de 2016

Vigorexia

La vigorexia es un trastorno, inverso a la anorexia, en el cual la persona está muy preocupada por verse débil, muy flaca o pequeña. Las personas que sufren este trastorno suelen tener mucha masa muscular ya que para combatir este problema, pasan horas y horas en el gimnasio para cambiar su imagen corporal. Este trastorno se ve, por lo general, más reflejado en los hombres.

Posibles causas de este problema son que las personas que lo padecen hayan sufrido en su vida algún tipo de intimidación o burla de parte de compañeros, amigos, etc. También otra posible causa podría ser el perfeccionismo de las personas que sufren este trastorno, son tan detallista que cualquier imperfección la quieren quitar y piensan que lo van a hacer yendo al gimnasio, exigiéndose muchas horas de entrenamiento físico, ingiriendo comprimidos de esteroides o con dietas muy estrictas para aumentar la masa muscular con mayor rapidez.


Este trastorno puede traer muchas consecuencias debido a la sobre exigencia, estas podrían ser: el daño de músculos y de articulaciones, depresión debido a que tienen una distorsión de su imagen corporal y no les gusta su imagen ante el espejo, ya que se ven muy débiles; conflicto en las relaciones sociales porque están tan pendientes de su físico y de aumentar la masa muscular que se olvidan del resto.

domingo, 10 de abril de 2016

"Comedor Nocturno"

El “comedor nocturno” es un trastorno alimenticio que está sumamente relacionado con la anorexia, ya que las personas que lo padecen comen muy poco durante el día, pero durante la noche se levantan e ingieren cualquier alimento que esté a sus alcances, sucediendo la mayoría de las veces en un estado de sonambulismo (no recuerdan que se levantaron a comer);  y es este gran consumo que ocurre durante la noche lo que hace la diferencia entre este trastorno y la anorexia.

Las personas que sufren este trastorno tienen un deseo muy grande por bajar de peso, pero el problema es que creen que lo van a lograr comiendo poco y nada durante el día y no respetando las cinco comidas básicas de una dieta saludable, y es así como no lo logran y provocan el efecto contrario, el de aumentar de peso y en algunos caso el de la obesidad.


Posibles soluciones para el comedor nocturno podrían ser: la asistencia a un psicólogo para que las personas que sufren de este trastorno entiendan que tiene mayor importancia la salud que la estética; o la asistencia a un nutricionista para que dicho profesional les brinde una dieta balanceada para mantenerse saludables y además para que puedan cumplir con sus deseos de bajar de peso.